🧴 Косметика, которая создает настроение 😍
В глоссарий
#Природные компоненты

Овес

В традиционной медицине лечебные свойства овса применяют в основном для диетического питания и общего укрепления человеческого организма. Ежедневное употребление в пищу полезной овсяной каши благотворно скажется на красоте волос. Овсянка поможет сделать волосы блестящими, гладкими, здоровыми и менее ломкими.

Овес принадлежит к однолетнему травянистому растению из семейства злаковых. Эта культура настолько старая, что однозначно ответить на вопрос где была ее родина практически невозможно. 

Из истории

В древние времена об этой культуре знали в северных районах Италии и Греции. Плиний Старший свидетельствовал о том, что еще древние германцы выращивали овес и варили с него кашу. Гален сообщал, что овес возделывали в Индии.  Древние римляне и греки не только знали эту культуру, но и активно применяли ее в медицине, лечение овсом у них пользовалось большой популярностью. В любом случае, сеять овес начали еще во втором тысячелетии до нашей эры. Возделывать в России эту культуру стали гораздо позже – ориентировочно в седьмом веке нашей эры.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость.

Косметические свойства


Лечебные свойства овса хорошо известны и в косметологии. Ежедневное употребление в пищу полезной овсяной каши благотворно скажется на красоте волос. Овсянка поможет сделать волосы блестящими, гладкими, здоровыми и менее ломкими.


Применение


Значение и применение овса очень широко. Зерна используют для получения крупы, муки, кофе. Муку из овса широко применяют в кондитерской отрасли, например, для выпечки блинчиков. 

Зерно овса и овсяную солому используют для выработки комбикормов или концентрированного корма для скота.


Свойства


Овес – самый известный и популярный целебный злак. В традиционной медицине лечебные свойства овса применяют в основном для диетического питания и общего укрепления человеческого организма. В народной медицине лечение овсом применяется во многих случаях при самых разных заболеваниях.

Отвар овса применяют при пониженном аппетите, при истощении организма, в том числе после длительного инфекционного заболевания. Очищение овсом нередко применяется для избавления организма человека от паразитов, от тяжелых металлов и накопившихся токсинов. Лечебные свойства овса широко применяются при различных заболеваниях или расстройствах желудка и кишечника. Отвар овса помогает при поносах, метеоризме и колитах.

Овес полезные свойства имеет в достаточном количестве. Этим он обязан большому содержанию в нем важных аминокислот, микроэлементов, витаминов и минеральных веществ. Овес купить можно практически в любом магазине или на рынке. Стоит овсянка совсем недорого, а пользы от нее очень много. Приготовить отвар овса или целебную настойку можно и в домашних условиях. Современные лечебные рецепты овес предлагают в качестве главного действующего вещества против ожирения, подагры, болезней желудка, печени, кишечника, бронхита, астмы, пневмонии и многих других заболеваний.

С помощью овсяного отвара можно провести очищение овсом для курильщика и всей его семьи. Для этого двести грамм овса заливают двумя литрами воды и после закипания сорок минут варят отвар на слабом огне. Полученную настойку нужно пить по половине стакана три-пять раз в день на протяжении нескольких дней. Оставшиеся зерна можно прокипятить в воде и добавить в ванну. Принимая такую ванну можно вернуть коже эластичность, снять накопившийся стресс, ликвидировать раздражительность и усталость.

Для того чтобы получить максимальную пользу от овса, лучше всего покупать овсяную крупу, а не хлопья. Овсяная крупа содержит гораздо больше питательных веществ, чем готовые обработанные овсяные хлопья. К тому же, используя овес как лечебное средство, следует помнить о том, что везде должна быть соблюдена мера. При чрезмерном употреблении овса могут появиться головные боли.